El sueño es un proceso muy complejo que ayuda a procesar nueva información, mantenerse saludable y sentirse descansado. En este sentido, la falta de sueño afecta tanto a la salud física como a la mental, por lo que descansar…

El sueño es un proceso muy complejo que ayuda a procesar nueva información, mantenerse saludable y sentirse descansado. En este sentido, la falta de sueño afecta tanto a la salud física como a la mental, por lo que descansar…